Hvad dB svarer til?

Vi er omgivet af støj næsten hele tiden, både på kontoret, på byggepladsen og i produktionshaller. Støj er uønsket lyd – og på arbejdspladsen er det et af de skjulte problemer, der kan koste både trivsel og effektivitet.

Lydens styrke måles i decibel (dB), og det kan være svært at forholde sig til tallene, hvis man ikke har noget at sammenligne med. Derfor får du her en række eksempler på dB-niveauer, som er relevante for arbejdspladser.

Hvad svarer de forskellige dB-niveauer til?

dB-niveau	Hvad det svarer til	Typisk arbejdsrelateret eksempel
30 dB	Hvisken i et stille rum	Et meget roligt kontormiljø uden samtaler
35 dB	Let baggrundsstøj	Et kontor med lydabsorberende materialer
40 dB	Stille baggrundslyd	Kontormiljø med få samtaler i det fjerne
60 dB	Almindelig samtale på 1 meter	Kontor med flere aktive samtaler
65 dB	Høj tale, livlig kontorstemning	Åbne kontormiljøer uden støjdæmpning
70 dB	Travl vejtrafik	Støj i åbne produktionshaller eller kantiner
80 dB	Meget støjende miljø	Produktion med maskiner, håndværktøj uden høreværn
100 dB	Motorsav eller koncert	Produktion med store maskiner – kræver beskyttelse

Hvorfor er støj et problem på arbejdspladser?

Støj påvirker vores helbred langt mere, end vi ofte tror. Uønsket lyd fører til:

• • Søvnbesvær
  • Koncentrationsbesvær
  • Øget stress
  • Højere sygefravær

Faktisk viser undersøgelser, at støj er en direkte årsag til stress blandt medarbejdere. Når hjernen konstant skal filtrere støj fra, bruger den energi, som kunne være gået til fokus og kreativitet.

Støjniveauer og arbejdsmiljø

Arbejdstilsynet har klare regler for, hvor meget støj man må udsættes for:

• • 85 dB i op til 8 timer dagligt er grænsen.
  • Ved 88 dB halveres tiden til 4 timer.
  • Ved 91 dB må man maksimalt være udsat for støjen i 2 timer.

Det betyder, at det er vigtigt at måle og reducere støjniveauerne – især i produktion og åbne kontormiljøer.

Ned med støjen. Op med arbejdsglæden.

Når støjen falder, stiger arbejdsglæden.

Med målrettet forbedring – som f.eks. støjdæmpning, støjskærme, lyddæmpning og akustikregulering – kan man skabe arbejdspladser, hvor medarbejdere trives, tænker klart og arbejder bedre.

Husk:

• • I kontormiljøer bør støjen holdes under 50-55 dB for optimalt arbejdsmiljø.
  • I produktion skal man sørge for høreværn ved støjniveauer over 80-85 dB.

At investere i et bedre lydmiljø er at investere i medarbejdernes trivsel – og i virksomhedens bundlinje.